Mange
tror, ryggener typisk opstår ved en forkert bevægelse eller ved
tunge løft. Meget peger dog på, at vi i dag ”sparer op” til
problemerne ved dårlige / uhensigtsmæssige arbejdsstillinger,
gentagne ensartede bevægelser samt generel mangel på bevægelse /
fysisk aktivitet i arbejdsdagen.
Ergonomisk vejledning på arbejdspladsen går derfor ud på:
Inden
for kontor- og kommunikations-branchen kan en ergonomisk
gennemgang lette belastende arbejdsstillinger og computerarbejde.
Vi rådgiver ud fra det
eksisterende møblement og inventar, og det er sjældent,
at vi oplever, at inventaret er årsagen til gener hos
medarbejderen.
For at kunne give en optimal, individuel
rådgivning er vi nødt til at se medarbejderen i arbejde,
tale med vedkommende og efterfølgende observere, at
rådgivningen virker.
Ergonomisk arbejdsmiljø handler om at lette tunge
løft, træk og skub af tunge materialer, om ensidigt
belastende arbejde samt om vibrationer i krop, hænder og
arme. Det handler også om belastende arbejdsstillinger
og arbejdsbevægelser, hårdt fysisk arbejde og afkøling
af kroppen.
Alt sammen bevægelser der kan føre til
skader på kroppen, hvis I udfører dem forkert, for ofte,
for længe eller med vibrationer. Det kan bl.a. give
diskusprolaps, kredsløbsskader samt muskel- og
senelidelser i ryg, nakke, skuldre, arme og ben.
Den seneste forskning inden for arbejdsmiljø viser, at det nytter noget, når arbejdsgiverne bruger ressourcer på at sikre deres medarbejderes sundhed. Undersøgelser viser, at for hver krone, der investeres i arbejdsmiljø, kan virksomheden forvente at få et økonomisk afkast på 2,2 kr. retur (kilde: International Social Security).